Una excelente forma de comenzar el año es haciendo una limpieza completa de nuestro organismo, de la menta y de nuestras prácticas diarias. Hemos preparado un programa de 3 días que no sólo te limpiará interiormente, también te ayudará  a bajar de peso. El propósito del programa es eliminar la mucosidad del cuerpo de manera natural, sin necesidad de químicos ni mayores gastos.

Los especialistas recomiendan someterse a este tipo de dieta para eliminar el exceso de mucosidad en el organismo, padecimiento que deriva en pólipos, tumores y quistes los cuales hacen que el cuerpo envejezca más rápido de lo debido. Veamos en qué consiste!

¿Qué es la dieta de la mucosidad?

Hemos extraído esta dieta del libro del Dr. NW. Walker, «Raw Vegetrables Juices»: To Detoxicate (en español: Zumo de vegetales crudos), y acorde con el autor americano, lo primero que hay que hacer tras levantarse por la mañana, es tomar 16 onzas de jugo de ciruela seca con el propósito de vaciar los intestinos y atraer los despojos de todo el cuerpo, donde sea que éstos se encuentren, hacia los intestinos y eliminarlos a través de éllos.

Durante los tres días de limpieza, bebe 1 o 2 cucharadas de aceite de oliva 3 veces al día, para lubricar los conductos del hígado y la bilis. Aunque se recomienda no comer nada sólido en esos 3 días, puedes echarle el diente a un apio si en caso el hambre fuese difícil de soportar.

Terapia con zumos de frutas

Otro de los atractivos de la dieta desintoxicante , son los zumos (jugos de frutas) que tienes permitido tomar durante los 3 días de desintoxicación. Te recomendamos el jugo de manzana ya que es una de las más grandes plantas purificadoras de la sangre conocidas en la actualidad, y si una de sus variedades no te gusta, entonces tienes más de 2,000 variedades para escoger!

«No hay otro agente curativo o planta en el rango total de agentes terapéuticos conocidos, que puede compararse con el árbol de la manzana, y aunque sería difícil decir cual de sus muchas virtudes es la mejor, suponemos que su abundancia en compuestos de oxígeno naciente es probablemente la razón principal por la cual es una fruta tan apreciada, purificadora de la sangre e infalible remedio para muchas enfermedades.»

Comienza bebiendo medio litro de jugo de ciruela seca temprano por la mañana, y media hora después un vaso de jugo de manzana puro, es decir natural, sin preservantes. La practica ayudará al páncreas y a disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Continúa así a lo largo del día hasta haber bebido aproximadamente 1 galón (4 litros) de jugo por día.