Una pregunta bastante común en el medio de aquellas personas que llevan cierto tiempo en el gimnasio o que recién han comenzado a trabajar en 'bajar esos kilitos de más'.
Una pregunta bastante curiosa y además muy acertada a estos tiempos donde la tecnología y el mundo multimedia, interactúan con nuestra realidad a diario.
El promover hábitos alimenticios saludables y niveles altos de actividad física en los niños que asisten a la escuela, se ha convertido en la meta de un programa orientado a los centros educativos en Boston, y al parecer, es una iniciativa bastante exitosa que muchos otros países podrían intentar.
Es interesante ver como la gente ha comenzado a dejar de pensar en el planeta y en ellos mismos, como dos sujetos distintos. Los tiempos han cambiado.
La grasa abdominal ha sido relacionada con el desarrollo del síndrome metabólico que da origen a la diabetes y a posibles ataques al corazón. Un nuevo estudio demuestra que el ejercicio practicado moderadamente, elimina los efectos inflamatorios de la obesidad abdominal, que como se ha demostrado, aumentan los riesgos de mortalidad.
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