Los efectos de las mareas del mar sobre la humanidad, animales y plantas, siguen siendo uno de los grandes misterios del mundo, y curiosamente los nutricionistas han desarrollado un sistema para bajar de peso basado en las fases lunares, a esta le han denominado «La Dieta de la Luna».

La dieta inicia con un ayuno de 26 horas consumiendo únicamente líquidos con el objeto de eliminar la toxicidad que pueda existir en el organismo. La meta es perder primordialmente ¡2 kilogramos en ese día!.

Aprobada científicamente

Según estudios científicos, la luna no sólo influye en los líquidos sino también en los estados de ánimo. Tomemos por ejemplo el caso de la luna nueva. Una fase de gran energía donde experimentamos un fuerte deseo de lograr grandes cosas, sin siquiera saber de qué se trata, qué haremos o cómo lo alcanzaremos.

De acuerdo a estudios publicados, la fase de luna nueva es la etapa más indicada en la que se puede bajar de peso, aunque es importante que se haga un día antes o después de la fase porque es donde más influencia energética existe.

Cero peligro

Algunas personas se muestran escépticas al hecho de no comer durante más de un día, pero como se ha mencionado anteriormente el fin inmediato es limpiar el organismo con agua - un laxante y diurético natural  e ideal para metabolizar la grasa en exceso.

Actualmente se comercializan diferentes tipos de agua ya sea con sabor o gasificadas entre otras, así que hay para todos los gustos. La ideal es la natural añadiendo también que en caso de personas diabéticas es necesario informar con un medico el inicio de la dieta.