Aunque muchas dietas (como la «Atkins» o la famosísima dieta de «South Beach»), se han vuelto muy populares como una forma efectiva de perder peso, ninguna de ella ha probado ser infinitamente superior a los ensayos cínicos rigurosamente dirigidos por profesionales de la salud.

Estudiando la razón que hace que cualquiera de las dos dietas que mencionamos por encima de este párrafo se hagan tan exitosas, es que os obligan a consumir menores cantidades de calorías en comparación con las que gastáis a diario.

Entre los nuevos programas dedicados al tratamiento de los problemas de obesidad, han surgido infinidad de ellos que apuestan fuertemente por las drogas. En especial enfocadas a todos aquellos pacientes que han perdido la batalla tras responder mal a las dietas y a las modificaciones del comportamiento habitual.

Por otro lado, siempre está el temor a los efectos secundarios que pueden activar estas drogas. Lo que a la larga disminuye el deseo de apetito, principalmente «Fenfluramina», una droga que ha traído grandes problemas y que por ello, ha sido retirada del mercado.

Otro fármaco que persiste en el mercado, es «Phentermine». Recomendado solamente para periodos de ingesta a muy corto tiempo. A diferencia de su opuesto, «Sibutramina (Meridia)», que efectivamente puede tomarse por lapsos mucho más extensos. El «Downside» o lo malo de ello, es que puede incrementar la presión sanguínea, así que debe ser usada con precaución y siempre bajo la recomendación de algún medico.

Finalmente cerramos ciclo con otro fármaco que ha ganado popularidad en el mercado a pesar de los incómodos efectos que provoca (grasa en las eses). Nos referimos a «Orlistat (Xenical)», un medicamento que bloquea la absorción de la grasa y que además, también ha sido aprobada para ingestas prolongadas.