La palabra «Obesidad» es un sustantivo conocido a nivel mundial como un problema que afecta a la salud directamente.

Literalmente esta palabra se define como la acumulación de grasa en el cuerpo. Muchas personas creen que es algún tipo de sobrepeso, pero este concepto no es concretamente exacto.

Sobrepeso indica un exceso de la cantidad de peso que incluyen los huesos, músculos, grasa corporal y agua a nivel general. Pero, las personas obesas experimentan un exceso exponencial de grasa acumulada.

De acuerdo con los profesionales de la salud, un hombre con un 25% de grasa, sería considerado obeso. Por otro lado, una mujer sería obesa si registra un 30% de grasa.

Generalmente, el nivel de obesidad se determina utilizando un valor conocido como «IMC», siglas que se entienden por «Indice de Masa Corporal».

IMC se define como el peso en kilogramos o libras, dependiendo del país en el que os encontréis. Estos divididos por la raíz cuadrada de la estatura en metros. Un valor normal de IMC se encuentra entre los 19 y 25 Kg/m2. En un estado de obesidad media, tendría un valor de 30 Kg/m2 o incluso más. Pero los índices de obesidad severa comienzan cuando la masa corporal alcanza valores superiores a 40 Kg/m2.

La gente obesa siempre sufre de una infinidad de problemas relacionados con la salud, sin olvidar mencionar las enfermedades que les aquejan. Por decir algunas, ataques al corazón, hipertermia, diabetes dependiente, cálculos, desorden del sueño, osteoartritis, complicaciones en las articulaciones y algunos tipos de cáncer.