La artrosis representa un importante problema de salud, ya que se trata de una enfermedad degenerativa articular que consiste en el desgaste del cartílago entre articulaciones, siendo las rodillas el lugar donde se localiza con mayor frecuencia.

Tiende a originarse por factores no modficables como la edad y la genética; no obstante, existe también un detonante muy común que sí es modificable y en este caso se trata del sobrepeso.

Relación artrosis - obesidad

Se dispone de dos mecanismos distintos para explicar el papel que juega la obesidad en la artrosis, el más simple de ellos es también el más obvio ya que es fácil comprender que no es lo mismo soportar 65 kilos que 90 para una rodilla y que el desgaste del cartilago es mayor en el segundo caso.

El otro mecanismo es un poco menos obvio, y consiste en que los obesos tienen en la sangre niveles hormonales alterados, que pueden acelerar el desgaste del cartílago; de hecho, no solamente existe riesgo de artrosis en las rodillas, sino tambien en las manos y codos, que son articulaciones que no soportan tanto peso.

Bajar de peso ayuda

En el caso que la artrosis ya esté instalada, el bajar de peso no eliminará el dolor completamente, sin embargo, sí logrará disminuirlo de manera significativa; si se tratase de artrosis severa serán necesarias otras medidas como el reemplazo articular.

Un estudio reciente realiazado por una importante universidad de Estados Unidos, reporta que con el hecho de bajar solamente 7 kilos, se verán disminuídos los síntomas de artrosis de rodilla en un 50 %.