Tratamientos Obesidad: Tratamientos Obesidad

Por Hugo, hace 6 días

Añade años a tu vida controlando tu peso

La mayoría de mujeres estaríamos dispuestas a tomar cualquier cosa, si supiéramos que eso nos hará adelgazar; y la realidad, es que en algún momento de nuestra vida, hemos caído en errores tan graves, que como resultado el organismo almacena la grasa y dificulta enormemente el quemarla.

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Por Hugo, hace 1 mes y 9 días

Beber agua para adelgazar

El agua es un elemento vital lleno de maravillosas virtudes, además de depurar el organismo y proporcionar un efecto saciante, también previene la retención de líquidos y contribuye a la quema de calorías a lo largo del día.

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Por admin, hace 1 año y 7 meses

Cómo influyen los colores en nuestra salud y apetito

Para mantenerte en tu empresa de reducir peso, puedes llevar a cabo acciones para motivarte y conseguir tus propósitos, siempre sin realizar excesos y siguiendo los consejos de tu médico o dietista.
Hay muchas formas de automotivarse para conseguir tu reto. Quizás nunca te hayas fijado, pero en los sitios de comida rápida nunca hay carteles de color azul.  Aunque te parezca sorprendente entre las funciones del color azul está la de supresor del apetito. Coloca en la mesa un mantel azul, platos azules o llevar ropa azul te hará comer menos. Por el contrario, evitar el rojo, amarillo y naranja en las zonas de su cena.

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Por admin, hace 1 año y 7 meses

Construir rutinas para un adelgazamiento saludable. Segunda parte

Si estás intentado adelgazar, no debes obsesionarte con «la comida de dieta».  No eliminar ningún alimento de nuestra dieta es posible, aún si estamos realizado una dieta para bajar nuestro peso. Para ello, debemos combinar los elementos que poseen muchas calorías con  otros cuya proporción por gramo es mucho menor.

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Por admin, hace 1 año y 7 meses

Construir rutinas para un adelgazamiento saludable

Con la llegada del verano, nos ponemos menos ropa y enseñamos más el cuerpo. En ese momento nos solemos dar cuenta de los kilos que hemos cogido durante el invierno. La llamada «operación bikini» abre las puertas de las dietas milagro; este tipo de dietas son ineficaces y provocan inestabilidad en nuestro cuerpo.
Antes de hacer una dieta estricta, consulta a especialistas que te aconsejarán sobre cómo elaborar tu propio plan de adelgazamiento de forma resposable, progresiva y coherente con tu situación.
Muchas veces nos dejamos llevar por impulsos y adelgazamos de forma irregular, provocando un efecto peonza, de las forma que cogemos tantos quilos como hemos perdido o más. Tener sobrepeso aumenta significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, derrame cerebral, presión arterial alta, cáncer ... Seguir leyendo →

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  • La dieta de los 17 días:
    • maria zayas: me gustaria saber donde puedo conseguir el libro y si viene en español. tengo mucha obesidad y no me siento bien, le pido que lo que me puedan enviar por email sobre el menu diario de la dieta se lo voy a agradecer.
    • olga| rio camara: por favor mandeme los primeros 17 dias |de la dieta, me urge
    • olga| rio camara: realmente me siento muy mal fisicamente, necesito ayuda, ojala puedan mandarme los primeros 17 dias de ka dieta, mientras llega el libro a mi ciudad. gracias
  • Beneficios de la lechuga para adelgazar:
    • niria: me gustaria saber mas sobre dietas de la lechuga
  • La liraglutida, un nuevo fármaco contra la obesidad y la prediabetes:
    • karla: Hola buenas tardes mi pregunta es la siguiente tengo 31 años de edad y mi hija tiene 10 años , sera q le puedo dar la liraglutida a mi hija y como debo darsela. Somo prediabeticas ambas y tenemos varios familiares con diabetes
  • Chá de Bugre para adelgazar:
    • ROSA AIDA ALBARRAN: En que basas tu comentario del cha de bugre ya que la pagina de Esbeltum contiene esta planta medicinal y menciona que esta probada por la FDA. Te agradeceré que por favor me des más información ya que me gustaria estar segura antes de probar este tratamiento. Gracias.