Tratamientos Obesidad: Tratamientos Obesidad

Por admin, hace 1 año y 7 meses

Cómo influyen los colores en nuestra salud y apetito

Para mantenerte en tu empresa de reducir peso, puedes llevar a cabo acciones para motivarte y conseguir tus propósitos, siempre sin realizar excesos y siguiendo los consejos de tu médico o dietista.
Hay muchas formas de automotivarse para conseguir tu reto. Quizás nunca te hayas fijado, pero en los sitios de comida rápida nunca hay carteles de color azul.  Aunque te parezca sorprendente entre las funciones del color azul está la de supresor del apetito. Coloca en la mesa un mantel azul, platos azules o llevar ropa azul te hará comer menos. Por el contrario, evitar el rojo, amarillo y naranja en las zonas de su cena.

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Por admin, hace 1 año y 10 meses

Las claves del ejercicio físico (IV)

Seguimos profundizando en los distintos tipos de ejercicios para combatir el sobrepeso.

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Por admin, hace 1 año y 10 meses

Las claves del ejercicio físico (III)

Continuamos con las claves para optimizar nuestro esfuerzo físico.

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Por admin, hace 1 año y 10 meses

Las claves del ejercicio físico (II)

El ejercicio es una de las herramientas más poderosas disponibles para ajustar los niveles de insulina, si son demasiado altos son uno de los principales factores para la presión arterial alta, colesterol alto, diabetes y aumento de peso.

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Por admin, hace 1 año y 10 meses

Las claves del ejercicio físico

El ejercicio es un componente fundamental para gozar de una buena salud, especialmente con la edad. El ejercicio físico le aportará multitud de beneficios: dormir mejor; bajar de peso, aumento de peso, o mantener el peso, dependiendo de sus necesidades; mejorar su resistencia a luchar contra las infecciones; disminuir su riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes; ayudar al buen funcionamiento del cerebro…

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  • La dieta de los 17 días:
    • maria zayas: me gustaria saber donde puedo conseguir el libro y si viene en español. tengo mucha obesidad y no me siento bien, le pido que lo que me puedan enviar por email sobre el menu diario de la dieta se lo voy a agradecer.
    • olga| rio camara: por favor mandeme los primeros 17 dias |de la dieta, me urge
    • olga| rio camara: realmente me siento muy mal fisicamente, necesito ayuda, ojala puedan mandarme los primeros 17 dias de ka dieta, mientras llega el libro a mi ciudad. gracias
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    • niria: me gustaria saber mas sobre dietas de la lechuga
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    • ROSA AIDA ALBARRAN: En que basas tu comentario del cha de bugre ya que la pagina de Esbeltum contiene esta planta medicinal y menciona que esta probada por la FDA. Te agradeceré que por favor me des más información ya que me gustaria estar segura antes de probar este tratamiento. Gracias.